Enfermedades nutricionales

Enfermedades nutricionales

Una alimentación variada, equilibrada y adecuada favorece el correcto funcionamiento y desarrollo de los órganos y el sistema del cuerpo.

Tipos de trastornos que se producen en la salud por culpa de los malos hábitos alimenticios:
· Trastornos producidos por el exceso o déficit de nutrientes.
· Trastornos del sistema digestivo
· Trastornos alimentarios con un componente de tipo nervioso.

Trastornos producidos por el exceso o déficit de nutrientes
Hipernutrición: cuando una persona realiza una ingesta diaria de alimentos superior a la que realmente necesita para desempeñar sus funciones. La hipernutrición se convierte en obesidad si la ingesta de alimentos provoca que un individuo presente un sobrepeso por encima del 20% del peso normal respecto de su estatura y talla.
Desnutrición: si la alimentación no cubre el requerimiento nutricional diario que cada individuo necesita según su edad, peso, sexo, y actividad que realiza.

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